花蓮森呼吸hualienfresh

鯉魚山步道位於鯉魚潭的東南側，

在環潭步道中有四個入口可以進入山中，每條步道都用不同的顏色區分出來，

下方步道資訊也提供步道的長度及標高，讓旅客可以按照自己的喜好、體力來選擇步道

今天和先生兩個從深綠色的登山步道進入(1500公尺,40分鐘)

從淺綠色的健身步道(2100公尺,65分鐘)結束，共花了3個小時的時間

上次來爬鯉魚山步道是兩三年前的事情了，印象中對這條步道爬完只有鐵腿四天的可怕經驗

今天是國慶連假的第三天，鯉魚潭風光明媚天氣很好，

潭邊小廟有許多人正在泡茶、下方也有許多釣客正在垂釣

於是信心滿滿的開始向上爬，沿途走走停停加照相，體力似乎覺得不錯

爬了300公尺，陸陸續續看了幾個標示牌，

才發現原來鯉魚潭的路程標示牌是從山頂開始起算(0M)，

越往山上，路程的標示牌的數目字會越少

可以告訴你還剩下幾公尺抵達步道盡頭

登山步道的鯉魚山步道中，蕨類植物很多，

小徑上的木棧中、路旁及樹下都很多蕨類植物，大大小小的，

有些好像才剛趁著陽光灑落的早晨才新冒出來

從步道望去，剛好從樹梢投射下來陽光，讓在深綠色及暗黑色的樹影中的蕨類，

透露著淺綠色的亮光，一片欣欣向榮，會讓人誤以為春天即將到來

春天的顏色是鮮嫩的，秋天的顏色是一種風姿卓約的美

眺望遠處的山，某部分的樹頂悄悄地染上橘黃的顏色，

走在步道上，也不難發覺許多植物都開始變裝，有些慢慢地呈現枯黃而落下，

而有些植物卻在葉片轉紅、黃時選擇掉落，似乎將全身的力氣投注在葉片，

企圖保留一點顏色來對抗即將到來的冬天

所以我說，秋天的顏色很迷人，有一種有點捨不得又不甘放棄的美麗

隨著步道越往高處爬，湖上的白色天鵝船，

慢慢的化成白色的小點悠然地在湖上劃出淺淺的水波

湖上快艇的聲音，漸漸地遠去，取而代之的是稠啾的鳥鳴及唧唧的蟲唱

走到此已經出了登山步道，回想起剛剛在登山步道的疲態，來到這裡慢慢地不累了，

似乎有種解脫的感覺，取代疲累的反而是一種豁然開朗

登山步道初走起來，腳步輕盈，漸漸的走到一半，便覺氣喘吁吁，

心臟快速的搏動，有如要跳出來般，肚子裡的飯糰翻攪，也想要出來湊熱鬧，

不得不停下來好好休息大大的喘幾口氣，

好在一切還在掌握之中，隨著拖著汗流浹背的身子慢慢的向步道終點前進，飯糰消化了，

身體漸漸適應了正在登山的狀態，疲累也像里程數般，越往山上，越來越少，

因為我知道當我爬上步道終點在走一段平行的路，就要開始走下山的步道了!!

遠本以為路途還很遙遠的中視轉播站，沒想到轉個彎，已經前方不遠處，

跟剛剛上山的路比起來，走在平平沒有階梯的道路比較輕鬆

不用勉強自己的腳步去配合階梯的逐步向前，

可以隨著自己的腳步小小步的慢慢向前走

經過公視轉播站不久，會來到一個小小的土平台

在這裡遇到三個在正在這裡享用美味早餐的女孩，多麼愜意

秋天轉冬天天氣，沒有夏天的清亮，常常是霧霧的籠罩一片

從這裡看去，遙望遠處的海岸山脈，海岸山脈山腳下是流入太平洋的花蓮溪

鯉魚山山腳可以明顯地看到東華大學的操場及偶有火車停駐的志學車站

木棧平台前方，即是賞鳥步道(1560公尺，40分鐘)，

上次和先生及先生的同學走上木棧道的觀景平台眺望再往回走賞鳥步道

建議過了觀景平台，再向前走一段路接續到健身步道，

因為此賞鳥步道下山一路階梯，而且我覺得很陡峭

讓你的腳一步一步的按著階梯向鯉魚潭前進，無法停歇

除非有登山杖或是你從這條步道由下方往上走，不然膝蓋很容易受傷，

也很容易走到軟腳及後續寸步難行的鐵腿

下方的木棧道不長，雖然走起來還是會累

但上方有個小小的休憩台及挑高的觀景台，可以看得更遠的景色

都來到這裡了，很值得上去瞧瞧

觀景平台分為上下兩層，下方是休憩的平台，上方是可以一覽山下景色的小平台

我們在這裡稍作休息，拉拉筋，準備接下來下山的道路

從眺望的小平台望下去的景色

景色霧茫茫的，看不清楚景色何處，不過我想應該是吉安一帶的景色

遠一點房子密布的地方，應該是花蓮市

走在鯉魚山的步道上，整條步道瀰漫著若有似無的花香

身旁飛舞的蝴蝶旋繞在身旁，偶而停駐，偶而飛舞

幸運地在觀景平台巧遇一隻停下來休息片刻的蝴蝶

待我一拍完，便翩翩起舞。

鯉魚山步道的植物生態豐富，動物生態也很豐富

今日走在步道上，有蟲鳴鳥叫外，

還有蝴蝶飛舞，更巧遇小蛇、猴子和蜘蛛(當然還有蚊子叮)

整條步道走起來，因為樹蔭遮蔽，涼涼的很舒爽

往健身步道走的同時，會先走在遠眺步道上(2700公尺，80分鐘)，

此時已經是下山的道路，一路大部分都是這樣沒有階梯的下坡(偶有上坡)

走起來腳步比較輕盈

走在遠眺步道上，一直想著分岔往鯉魚潭的健身步道怎麼還沒抵達

真是越走越害怕，中間還看到一個位置圖標示著根本沒有健身步道這條道路，

於是想著若真的一路走到志學，那就請計程車載我們回鯉魚潭牽車吧!!

正當這樣想著，分岔路終於來到，心中頓時安心不少

不用走到志學了!!

標示牌是三面，一邊往轉播站、另一頭往志學

而第三邊則是我們要走的健身步道(往環潭公路)

健身步道，偶有階梯外，大部分都是平坦無階梯的步道，真的比賞鳥步道好走許多

走在步道上很容易發現植物本身還翠綠著，

但從樹頭已經有一小部分漸漸的枯黃，

底下也落了一大片樹葉，踩在軟軟乾乾的由葉片舖成的小徑上，走起來窸窸窣窣的

看到頹杞傾倒的樹幹上長滿苔癬?地衣?跟真菌小香菇

第一眼看到馬上不經意地脫口而出，好可愛(先生說，哪裡可愛了!!)

我很喜歡這種矮矮圓圓的小菇(很喜歡吃香菇)，

小巧玲瓏的樣子讓人看了很喜歡

雖然健身步道標示需要走65分鐘，不過我想那應該是上山的時間，

下山的我們時間自然就減少許多，慢慢往下走的路上，

載著旅客遊湖的快艇聲音漸漸大起來及底下環潭公路偶有人聲

心想著要到終點了，走著走著抬頭向前望

看到了環潭公路及鯉魚潭，旅程即將結束

健身步道的入口/出口

挑戰成功!!

這篇網誌是走完步道過了兩天後才寫的，為了是要驗證是否有如上次一樣鐵腿，

神奇的是，只有小腿比較酸外，腿倒也能正常走路運作(上次真的是連上下樓梯都舉步維艱)

信心有了，下次或許還可以來走走!!

(相關網誌：鯉魚潭)

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鯉魚山步道

地址：花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號

電話：03-8641691